Sophrologie

Apprendre à se détendre, gérer le stress, l’anxiété, les angoisses, les émotions, le sommeil, … C’est ce que nous offrons au travers des séances de sophrologie.

Explorer ses ressources permet de renforcer la confiance en soi, d’amener l’harmonie, le positif et la détente.

Fréquence :

Vendredi matin : niveau avancé – par cycle de 15 séances de 11h00 à 12h30
Vendredi après-midi : niveau de base – par cycle de 5 séances de 13h30 à 15h00

Prestataire :

Stéphanie de Gourcy

Sophrologie


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5000 Namur (Belgique)

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