Les séances de marche nordique adaptée, avec bâtons spécifiques permettent de travailler l’entièreté du corps dans un cadre dépaysant.
L’activité est très complète et permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps.
L’idée est de prendre du plaisir en vivifiant à la fois le corps et l’esprit et ainsi renforcer l’estime de soi grâce aux progrès visibles !
Fréquence :
Lundi après-midi (Bonnine) de 13h30 à 15h00
Mardi matin (Bois de la Vecquée) de 10h30 à 12h00
Prestataire :
Monique Gauthy
Bon à savoir :
- Inscription via Gym Sana auprès de Sylvie Andries au 0492/73.05.68 ou info@gymsana.be
- Nécessité de compléter le document « Attestation médicale d’aptitude » par le médecin traitant ou l’oncologue.
