Marche nordique

Les séances de marche nordique adaptée, avec bâtons spécifiques permettent de travailler l’entièreté du corps dans un cadre dépaysant.
L’activité est très complète et permet de travailler à la fois les membres inférieurs et supérieurs du corps.

L’idée est de prendre du plaisir en vivifiant à la fois le corps et l’esprit et ainsi renforcer l’estime de soi grâce aux progrès visibles !

Fréquence :

Lundi après-midi (Bonnine) de 13h30 à 15h00
Mardi matin (Bois de la Vecquée) de 10h30 à 12h00

Prestataire :

Monique Gauthy

Bon à savoir :

  • Inscription via Gym Sana auprès de Sylvie Andries au 0492/73.05.68 ou info@gymsana.be
  • Nécessité de compléter le document « Attestation médicale d’aptitude » par le médecin traitant ou l’oncologue.
Marche Nordique
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