Les séances de gymnastique posturale sont des moments de détente en mouvement.
Les exercices de fitness et cardio permettent de retrouver et de maintenir sa condition physique pendant ou après les traitements. Ces séances permettent également de lutter contre la fatigue liée à la maladie et aux différents traitements.
Le programme varié et adapté permet d’aider à améliorer le bien-être physique et psychologique en se réappropriant le schéma corporel.
Les différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire, de réflexion sur soi-même, de mobilité et de souplesse articulaire offrent un résultat optimal.
Fréquence :
Tous les Vendredis de 9h30 à 10h30
Prestataire :
Morgane Bastin
Bon à savoir :
- Inscription via Gym Sana auprès de Sylvie Andries au 0492/73.05.68 ou info@gymsana.be
- Nécessité de compléter le document « Attestation médicale d’aptitude » par le médecin traitant ou l’oncologue
- Remettre le document à l’Essentiel ou l’envoyer directement à Gym Sana
- Tenue souple (baskets pas nécessaires).
