« Tirer un fil dans sa Trame » – Explorer sa vie intérieure dans un carnet créatif et partager au sein d’un cercle bienveillant. Un voyage intérieur pour se reconnecter à son Essence, cette part inaltérable de soi-même où puiser force et sagesse.
L’atelier d’art-thérapie propose une bulle de « plus-être » pour se poser, s’ancrer dans le présent, lâcher le mental, laisser son cœur s’ouvrir, se relier à soi et à l’autre. C’est un atelier de créativité spontanée accessible à tous, qui invite à accueillir ce qui émerge au creux de soi et à laisser jaillir la créativité de l’enfant intérieur, libre de tout souci de « faire du beau ».
Mix d’outils : textes inspirants, sagesse de la Nature, méditation, tambour, collage, écriture spontanée/partagée, crayons, marqueurs, pastels gras, pastels secs, peintures…
Fréquence :
Mardi après-midi (Cycle de 5 séances) – de 13h30 à 15h30
Bon à savoir :
Pour que l’exploration fasse pleinement sens , tant dans le lien à soi que dans les liens qui se tissent au sein du cercle , il est recommandé de suivre le cycle complet (dans la mesure du possible).
